Mách mẹ những giải pháp phòng ngừa cảm cúm khi thời tiết lạnh ẩm
Ở nước ta mỗi khi đông tới trời lạnh sâu, có những đợt kèm theo mưa khiến cho độ ẩm trong không khí cao sẽ là điều kiện thuận lợi để các vi rút cúm phát triển và gây bệnh cúm mùa. Trong đó, trẻ em là đối tượng dễ bị nhất do sức đề kháng còn non yếu và thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Theo cảnh báo của các chuyên gia y tế, cúm mùa có khả năng lây nhiễm rất cao và bùng phát thành dịch. Vậy làm thế nào để phòng ngừa cảm cúm cho bé khi trời lạnh ẩm chúng ta cùng đi tìm hiểu trong bài này.
Mách mẹ những giải pháp phòng ngừa cảm cúm khi thời tiết lạnh ẩm
Dưới đây là những biện pháp phòng chống bệnh cúm trong mùa lạnh rất hiệu quả mà mọi người cần ghi nhớ:
Bổ sung đủ nước cho bé
Bổ sung đủ nước cho bé
Nước là thành phần rất quan trọng của cơ thể, do đó muốn phòng ngừa cúm mùa các mẹ cần phải lưu ý bôt sung đủ nước cho bé mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn, cho phép các tế bào bạch cầu chiến đấu với vi-rút hiệu quả. Lưu ý cần cho bé sử dụng cốc riêng đặc biệt với những gia đình đã có người mắc bệnh.
Không nên ăn nhiều đường
Không nên ăn nhiều đường
Hạn chế nạp đường cho bé như các thực phẩm, nước uống, đồ ăn nhiều đường. Đồ ngọt sẽ làm tăng khả năng nhiễm khuẩn, đồng thời giảm khả năng tiêu diệt vi khuẩn của bạch cầu.
Tăng cường bổ sung vitamin C
Tăng cường bổ sung vitamin C cho bé
Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể, theo các nghiên cứu vitamin C đóng một vai trờ quan trọng trong quá trình hình thành các mô liên kết ở da, từ đó giúp cho da khỏe mạnh, nâng cao khả năng miễn dịch cho toàn cơ thể. Vì thế, các mẹ hãy nhớ bổ sung đủ vitamin C cho bé bằng cách tăng cường sử dụng các loại rau củ quả như: Cam, bưởi, cà chua, bắp cải, bông cải xanh, cải bó xôi… trong thực đơn hàng ngày cho bé. Ngoài ra, có một số loại thực phẩm như khoai lang, bí ngô, cà rốt rất giàu beta caroten, sẽ giúp tăng cường miễn dịch, cản trở sự xâm nhập của vi khuẩn cũng như mầm bệnh hiệu quả.
Thường xuyên rửa tay cho bé bằng xà bông diệt khuẩn
Rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn
Như các mẹ đã biết trẻ nhỏ rất hiếu động, các bé thường xuyên cho tay vào miệng do đó vệ sinh tay chân sạch thường xuyên sẽ rất quan trọng trong việc phòng chống bệnh.
Lưu ý nhớ rửa tay cho bé trước và sau khi ăn, nên sử dụng các loại nước rửa tay, xà phòng diệt khuẩn…
Sử dụng máy sưởi, máy hút ẩm
Như đã nói ở trên dịch cúm mùa bùng phát chính là do điều kiện thời tiết lạnh và độ ẩm cao. Do đó ngoài các biện pháp trên các mẹ nên sắm cho gia đình đặc biệt là phòng ngủ của bé những chiếc máy sưởi để làm ấm không khí và máy hút ẩm để đảm bảo độ ẩm an toàn cho sức khỏe của bé đồng thời hạn chế được sự phát triển, lây lan của virus cúm mùa.
- Máy sưởi
Máy sưởi dầu cho bé
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại máy sưởi, truy nhiên máy sưởi dầu được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho bé bởi nó không đốt cháy không khí trực tiếp, không gây khó thở, khô da cho người sử dụng. Đặc biệt một số loại máy sưởi dầu hiện đại như FujiE còn có hệ thống cảm biến nhiệt tự ngắt khi phòng đủ ấm, tự động bật khi nhiệt độ phòng thấp hơn so với cài đặt… rất tiết kiệm điện. Ngoài ra, với gia đình có trẻ nhỏ máy sưởi dầu còn có chức năng sấy quần áo với giá phơi đi kèm vô cùng tiện lợi.
- Máy hút ẩm
Sử dụng máy hút ẩm
Với những ngày rét đậm kèm theo mưa lạnh ngoài máy sưởi thì việc sử dụng máy hút ẩm để duy trì độ ẩm phù hợp là điều cần thiết. Máy hút ẩm sẽ giúp độ ẩm trong phòng ở ngưỡng an toàn cho sức khỏe con người và các vật dụng trong phòng, hạn chế được tình trạng phát triển, lây lan của các loại vi khuẩn, nấm mốc, vi rus gây hại…
Bài viết trên đây chúng tôi đã chia sẻ với các mẹ một vài cách phòng ngừa bệnh cúm do trời lạnh ẩm, hy vọng với những thông tin này các mẹ sẽ có thêm những kinh nghiệm chăm sóc trẻ. Mọi chi tiết về các sản phẩm máy sưởi ấm, máy hút ẩm quý vị vui lòng tham khảo tại fujie.com.vn.
