Các phương pháp bảo vệ sức khỏe mùa mưa ẩm

 Nồm ẩm là kiểu thời tiết đặc trưng của nước ta đặc biệt là các tỉnh phía Bắc, và chúng mang lại nhiều phiền toái cho bạn và cả gia đình bạn. Bởi nó khiến mọi người cảm thấy khó chịu mệt mỏi, dễ mắc các căn bệnh về đường hô hấp, da như viêm phế quản, phổi, sởi, thủy đậu... Do đó, trong bài viết này  sẽ là những giải pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe mọi người những phương pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong những ngày mưa ẩm rất đơn giản:

Tuân thủ sự hướng dẫn của bác sĩ:

Những người có tiền sử các loại bệnh về hô hấp, thì những ngày này cần để phòng hơn để tránh bệnh tái phát và trở nên nặng hơn. Những người có bệnh mãn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì đơn thuốc và các biện pháp kiểm soát bệnh tốt để yếu tố môi trường kích thích bệnh phát tác. Khi thấy có các biểu hiện bất thường, cần liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.

Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý:

Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, duy trì việc luyện tập thể dục để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Là cách làm hiệu quả để đương đầu với vi rút gây bệnh trong mùa này.

Giữ gìn môi trường sống:

Vệ sinh thân thể và đồ dùng cá nhân: Quần áo khó khô hẳn khi độ ẩm quá cao nên nếu có thể, hãy dùng máy sấy, bàn là đồ trước khi mặc, tránh các nấm mốc, các bệnh ngoài da. Môi trường sống xung quay bạn đảm bảo luôn sạch sẽ và khô thoáng. Không cất trữ nước trong nhà, Lau nhà bằng khăn khô, đóng kín cửa là những giải pháp ngăn chặn nồm ẩm tối ưu.

Sử dụng máy hút ẩm dân dụng:

Việc trang bị một máy hút ẩm cho gia đình không chỉ giúp căn nhà bạn trở nên khô thoáng mà các vi khuẩn, mầm bệnh sẽ không còn điều kiện sinh sôi và phát triển. Từ đó các đồ vật xung quanh bạn cũng không thể bị mọc nấm, hay ẩm ướt nữa.

Máy hút ẩm dân dụng hiện nay được nhiều gia đình sử dụng, sản phẩm được bán ở các siêu thị điện máy trên cả nớc. Máy hút ẩm FujiE có thiết kế đơn giản về kiểu giáng cùng tính nhỏ gọn, với nhiều tính năng phụ trợ đi kèm theo như chức năng sấy khô quần áo  trong model FujiE HM - 912 EC - N là sản phẩm rất đáng mua trong mùa này.