Lời khuyên hữu ích giúp bạn loại bỏ các nguyên nhân gây dị ứng ra khỏi nhà

Lời khuyên hữu ích giúp bạn loại bỏ các nguyên nhân gây dị ứng ra khỏi nhà

Đối với những người bị hen suyễn hoặc dị ứng kiểu thời tiết nồm ẩm như hiện nay chính là một trong những tác nhân khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Có thể khó để xác định hết các nguồn gốc của bệnh hen suyễn hoặc dị ứng bởi chúng có thể vẫn đang len lỏi, ẩn nấp trong đồ nội thất, trong gối của bạn, thậm chí chúng có thể ở ngay dưới hộp đồ chơi con trẻ trong nhà.

Vậy làm thế nào để loại bỏ các nguyên nhân gây dị ứng ra khỏi nhà chúng ta cùng tìm hiểu?

Tác nhân chính gây ra bệnh hen suyễn, dị ứng

Việc xác định những nguyên nhân gì làm bạn hay gia đình bạn bị dị ứng là một bước quan trọng đầu tiên giúp bạn loại bỏ các nguyên nhân gây dị ứng ra khỏi nhà.

Tác nhân chính gây di ứng, hen suyễn

Một trong những tác nhân chính của bệnh hen suyễn, dị ứng là nấm mốc và bụi, và nếu có ai đó trong gia đình của bạn bị hen suyễn, điều quan trọng nhất đó là cần loại bỏ những thứ này ngay lập tức.

Nhiều người bị dị ứng với lông động vật, thường là chó hoặc mèo, vì vậy lời khuyên cho bạn là không nên nuôi thú cưng.

Mọi người có thể bị dị ứng với phấn hoa, cỏ và một loạt các thứ từ bên ngoài, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bên trong nhà là an toàn.

Gặp một các bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế về lĩnh vực này, vì họ có thể xác định nguồn bệnh gây dị ứng của bạn và cung cấp một số mẹo để đối phó với dị ứng.

Trong khi bạn không thể chữa trị tuyệt đối bệnh dị ứng, có những cách bạn có thể làm cho cuộc sống dễ dàng hơn một chút bằng cách chống dị ứng tại nhà của bạn.

 Một số lời khuyên hữu ích nhằm loại bỏ các nguyên nhân gây dị ứng ra khỏi nhà

Cách đơn giản hãy đóng cửa sổ lại: Nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển bởi vậy trong những ngày này việc đơn  giản nhất đó là bạn nên đóng những cánh cửa lại. Đóng cửa sổ nhà bạn sẽ tạo ra một sự khác biệt rất lớn nó sẽ hạn chế sự xâm nhập của hơi ẩm, phấn hoa thực vật bên ngoài vào.

Hãy đóng cửa sổ lại để hạn chế sự xâm nhập của hơi ẩm, phấn hoa thực vật bên ngoài vào

Phủ các bề mặt nếu có thể: Rất nhiều các chất gây dị ứng theo thời gian có thể bám trên bề mặt của đồ nội thất, đồ chơi và nệm. Sử dụng bọc nệm và bọc gối để giữ cho bạn được bảo vệ khỏi mạt bụi, phân mọt thải ra theo thời gian. Mạt bụi nhà rất khô, và dễ dàng nát vỡ giải phóng các hạt li ti trong không khí gây thở khò khè và các phản ứng dị ứng khác với rất nhiều người. Bụi chủ yếu là mảnh da chết và bò với rệp tám chân được gọi là mạt bụi nhà. Có khoảng 2 triệu con trong một tấm nệm bình thường. Mặc dù đây không phải là giải pháp tuyệt đối, chúng vẫn có ích như là một phần của một giải pháp toàn diện.

Bắt đầu quy định không đi giày trong nhà của bạn: Giày dép là nguồn rất lớn để bụi bẩn và các chất gây dị ứng từ bên ngoài vào.

Bắt đầu quy định không đi giày trong nhà của bạn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số lượng đáng kể các chất gây ô nhiễm trong nhà của bạn được đưa vào từ bên ngoài thông qua đôi giày của bạn. Nếu bạn tạo được thói quen chắc chắn rằng bạn, gia đình bạn và khách của bạn để giày ở cửa trước, việc này sẽ dễ dàng hơn để ngăn tất cả các chất gây dị ứng từ bên ngoài lây lan vào ngôi nhà của bạn.

Đừng để đồ lộn xộn dưới giường: Rất nhiều người thích sử dụng không gian bên dưới giường để giấu rất nhiều đồ lộn xộn, nhưng điều này có thể gây nguy hiểm, vì nó gây ra sự tích tụ của bụi. Giữ không gian bên dưới giường thoáng đãng, cùng với việc hút bụi thường xuyên, sẽ tạo ra một sự khác biệt hoàn toàn khi chống dị ứng trong phòng ngủ của bạn.

Giữ vật nuôi bên ngoài: Hiển nhiên rằng nếu bạn hoặc một thành viên gia đình bị dị ứng với lông của vật nuôi, hãy giữ cho con vật cưng ở bên ngoài. Có một nguy cơ khác từ vật nuôi mặc dù, và đó là trong khi nó có thể không phải là nguyên nhân cụ thể gây dị ứng cho bạn, nó có thể mang về rất nhiều chất gây dị ứng từ bên ngoài. Hoặc ít nhất, nên tắm sạch cho các chú chó mèo đầy lông này của gia đình bạn trước khi cho nó vào trong.

Không nên giữ vật nuôn trong nhà

Chú ý đến đồ chơi của đứa trẻ: Thú nhồi bông có thể là một nơi sinh sản cho vi khuẩn và các chất gây dị ứng, và nếu con bạn đang bị dị ứng, đồ chơi thường có thể là nguyên nhân. Rửa và để khô hoàn toàn đồ chơi của trẻ thường xuyên, và cố gắng thay đổi vị trí của chúng - đồ chơi đang cất trong đáy tủ cả tháng sẽ bám bụi.

Hãy cẩn thận với rác thải thực phẩm: Hãy chắc chắn ngay lập tức vứt bỏ bất kỳ thức ăn thừa vào thùng rác có nắp chống côn trùng. Đồ thừa nằm xung quanh có thể thu hút côn trùng và sâu bọ và là điều kiện tuyệt vời cho các chất gây dị ứng phát triển.

Sử dụng máy hút ẩm để kiểm soát độ ẩm trong ngôi nhà của bạn: Độ ẩm là người bạn tốt nhất của nấm mốc, bởi vây nên sử dụng một máy hút ẩm để duy trì độ ấm tối ưu 40 tới 60% trong nhà bạn, với độ ẩm tối ưu sẽ làm cho nấm mốc sẽ không có khả năng phát triển.

Sử dụng máy hút ẩm để kiểm soát độ ẩm trong ngôi nhà của bạn

Đặc biệt để duy trì một bầu không khí sạch trong nhà bạn nên sử dụng những dòng máy hút ẩm có màng lọc Hepa và tính năng tạo ion âm của FujiE.

Sử dụng máy hút ẩm FujiE có màng lọc Hepa để duy trì một bầu không khí trong lành cho ngôi nhà của bạn

Với những chiếc máy hút ẩm được trang bị màng lọc Hepa 3M Mỹ sẽ giúp loại bỏ 99,97% các hạt có kích thước 0,3 micron được sử dụng trong các loại máy lọc không khí hiện nay.

Hy vọng với những lời khuyên trên sẽ giúp bạn loại bỏ được những tác nhân gây dị ứng, hen suyễn ra khỏi ngôi nhà của bạn.